సౌందర్య పోషణలో అతివల జుట్టుకి ఉన్న ప్రాధాన్యత అంతా ఇంతా కాదు. మనం ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నామో మన జుట్టుని చూసి చెప్పవచ్చు. ఒత్తయిన నిగనిగలాడే జుట్టు ఆరోగ్యానికి సంకేతం. వాతావరణ కాలుష్యం వల్ల, సరైన పోషణ లేక జుట్టు పొడిబారిపోయి రాలుతుంది. ఈ చిట్కాలతో దీన్ని అరికట్టి మెరిసే జుట్టు మీ సొంతం చేసుకోండి ఇలా…
ఒక టీ స్పూన్ తేనే, టీ స్పూన్ ఆలిన్ ఆయిల్, టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలిపిన మిశ్రమంలో కోడిగుడ్డులోని తెల్లసోనని వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకి కుద్దుళ్ళ నుండి పట్టించాలి. 20 నిమిషాల తరువాత తల స్నానం చెయ్యాలి.
ఒక కప్పు కొబ్బరి నూనె, ఒక కప్పు ఆవాల నూనె కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక కప్పు కరివేపాకుల్ని వేసి రాత్రంతా నానబెట్టాలి. మరుసటి రోజు ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక పాత్రలో పోసి చిన్న మంట పై వేడి చెయ్యాలి. కరివేపాకు కాస్త వేగగానే నూనె మిశ్రమంలోంచి తీసెయ్యాలి. ఆ తరువాత దింపేసి మూడు కర్పూరం బిళ్లలు వెయ్యాలి. చల్లారిన తరువాత నూనె మిశ్రమాన్ని జుట్టు కుదుళ్ల నుంచి జుట్టుకంతా పట్టించి రాత్రంతా అలాగే ఉంచి, మరుసటి రోజు తలస్నానం చేయాలి. ఇలా వారంలో రెండుసార్లు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది
భవాని మల్లాది 
చాలా బాగా వివరిస్తున్నారు కురుల సం రక్షణతొ పాటు పాదాల సం రక్షణ గురించి కూడా తెలియ చేయమని విన్నపం
tappakundandi
thanks for …..